Dich in deinen 100 %
Wir begleiten dich auf deinem Weg zu neuer Leistungsfähigkeit und einem unbeschwerten Alltag.
Termin vereinbaren Rückruf buchenAlle Leistungen richten sich an Privatpatient:innen oder Selbstzahlende.
Weitere Infos auf jangellert.de
Alle Leistungen sind sowohl online (außer Physiotherapie) als auch vor Ort in 35418 Buseck verfügbar.
Einfach zu merken, oder?
Seit knapp 10 Jahren dreht sich unser Leben vor allem um eines: Menschen beim Erreichen ihrer gesundheitlichen und persönlichen Ziele zu unterstützen.
Wir unterstützen dich dabei,
Dabei vereinen wir all unsere Disziplinen, um dir einen ganzheitlichen Ansatz zu bieten. Wenn du Fragen hast, ruf uns gerne an oder buche dir einen Rückruftermin.
Wir stellen sicher, dass dein Training und deine Ernährung perfekt mit deinem Alltag harmonieren. Ergebnis: mehr Zeit für die anderen wichtigen Dinge in deinem Leben.
In unserer Arbeit bedienen wir uns einer Vielfalt von Ansätzen aus der Physiotherapie, dem Kraft- und Ausdauertraining, der Ernährungsheilkunde und der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie.
Wir arbeiten daran, dass du deinen Alltag wieder mit Leichtigkeit bestreiten kannst. Ob beim Treppensteigen, schweren Heben, bei Gartenarbeit, beim Golfen oder anderen Hobbys – deine Energie wird kein Problem mehr sein.
Ob vor Ort oder in persönlichen Terminen: Wir klären deine Fragen und Herausforderungen, versorgen dich mit Plänen und Tipps und stehen dir auch bei spontanen Fragen zur Seite, sodass du nie allein bist.
Wir setzen auf fundiertes Wissen, nicht auf Halbwahrheiten. Alles, was du mit deinem Körper tust, sollst du auch verstehen. Daher erklären wir gründlich und sorgen dafür, dass du die Funktionsweise deines Körpers und die Gründe hinter jeder Methode kennst.
Unsere Pläne und Strategien sind vollständig auf deine Möglichkeiten zugeschnitten. Mit über Jahre entwickelten, kreativen Lösungen ermöglichen sie orts- und zeitunabhängiges Training – unabhängig von Equipment und Vorlieben, in Training und Ernährung.
Wenn du herausfinden möchtest, ob eine Zusammenarbeit mit uns für dich sinnvoll ist, lass uns reden. In einem 15-minütigen Telefonat klären wir das Wichtigste. Wenn sich für beide Seiten alles stimmig anfühlt und wir dich unterstützen können, vereinbaren wir im Anschluss einen persönlichen Termin.
Hier erfährst du, wie du einen effektiven Trainingsplan erstellst und worauf du bei deinem Training achten solltest, um größtmöglichen Fortschritt zu erzielen.
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Zum ModulSchlaf ist eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Hier bekommst du 18 Strategien, um deinen Schlaf zu verbessern.
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Zum ModulDie wenigsten Menschen scheitern bei ihrer Gesundheit daran, dass es nicht genug Informationen gibt. Das Internet ist überflutet von Ratschlägen, Tipps und Plänen. Die Kunst ist es, das Passende für dich zu finden und fest in deinem Alltag zu verankern. Genau das machen wir in der Zusammenarbeit mit dir. Betrachte die Module als kleinen Gruß aus der Küche.
Wir könnten hier noch viel schreiben. Doch wenn du Unterstützung suchst und dich in unseren Punkten wiederfindest, laden wir dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlernen ein.
Ruf uns an oder füll das Formular aus, und wir rufen dich zu deiner Wunschzeit zurück, um in Ruhe zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide sinnvoll ist.
Bis dahin nur das Beste
Jana & Jan